Il bullismo e il benessere: una riflessione attraverso l’Ideologia della Qualità della Vita
Scopri come le arti marziali miste aiutano a combattere il bullismo, migliorando autostima, disciplina e relazioni sociali.
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Psicologia
Siete appassionati di processi mentali, di relazioni umane e vi affascina il comportamento umano? I nostri articoli sulla psicologia potrebbero interessarvi! Scoprite ora i suggerimenti dati dai nostri blogger di psicologia.
Quando la moda diventa un’armatura emotiva
Scopri come la moda può diventare un’armatura emotiva, aiutandoti a sentirti più sicuro e protetto attraverso colori, tessuti e stili che influenzano il tuo stato d’animo.
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Brividi musicali: la scienza dietro l’emozione
Perché la musica ci fa venire i brividi? Scopri la scienza dietro il fenomeno dei brividi musicali e perché alcune canzoni ci emozionano così tanto.
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Ragione o Intuito?
Ragione o intuito?Quando affrontiamo scelte difficili, possiamo affidarci alla logica o ascoltare l’anima. L’intuito attinge a un sapere profondo e può guidarci verso decisioni più autentiche. Scopri come riconoscere i segnali interiori e bilanciare mente e cuore per fare la scelta giusta.
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Elogio dell’amore
Riflettiamo sul valore dell’amore e della vita, tra desiderio e connessione, in un viaggio che trascende il tempo. Condividiamo pensieri profondi e versi di Leopardi per San Valentino
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La bellezza del caos: Come distruggere e ricostruire te stesso
Esplora il potere trasformativo del caos per distruggere e ricostruire te stesso. Scopri come affrontare le tue emozioni più profonde e rinascere più forte, abbandonando le insicurezze per vivere pienamente la tua vera essenza
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La Vigoressia, o dismorfia muscolare: Un’esperienza personale
Scopri la mia esperienza personale con la vigoressia, un disturbo che trasforma il desiderio di un corpo perfetto in un’ossessione. Leggi come ho riconosciuto il problema e intrapreso un percorso di guarigione per ritrovare un equilibrio tra mente e corpo.
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Gestire un attacco di panico in autonomia
Scopri come gestire ansia e attacchi di panico causati dal caldo con semplici tecniche di respirazione, meditazione e rilassamento muscolare. Consigli pratici per il tuo benessere.
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Resilienza non semplicemente una parola ma un modo di vivere
Scopri il significato della resilienza, la capacità di affrontare e superare le difficoltà, attraverso la storia di una studentessa e ginnasta agonista.
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Paura innata: analisi e presa di coscienza che nemmeno quella deve o può controllarmi/ci
Nella mia testa, l’articolo di cui parlerò qui sarebbe dovuto essere più leggero. Ma, purtroppo o per fortuna, ho questo
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