Burnout: riconoscerlo e gestirlo per riprendere il controllo
Il burnout, o esaurimento psicofisico, è una sindrome causata da stress cronico e protratto, legato soprattutto all’ambito lavorativo.
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Psicologia
Siete appassionati di processi mentali, di relazioni umane e vi affascina il comportamento umano? I nostri articoli sulla psicologia potrebbero interessarvi! Scoprite ora i suggerimenti dati dai nostri blogger di psicologia.
Affrontare la paura del rifiuto: consigli per superare le insicurezze
La paura del rifiuto è un sentimento comune che può colpire chiunque. Vediamo alcuni consigli efficaci per imparare a gestire la paura del rifiuto.
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Una lambretta e il sovraccarico
La carica emotiva e psicologica che portiamo con noi nella vita quotidiana, sottolineando la complessità dei nostri pensieri.
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Takotsubo, la sindrome del cuore spezzato
La sindrome di Takotsubo anche e spesso infatti conosciuta con il soprannome di sindrome del cuore spezzato
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Il pericolo della frase ‘Lo dico per il tuo bene’ nelle relazioni
“Lo dico per il tuo bene” è forse una delle frasi più ambigue che l’umanità abbia mai prodotto e che, da sempre, fa danni incalcolabili.
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Sogni premonitori: visioni dell’inconscio o intuizioni del futuro?
Il sogno premonitore è un evento che si definisce tale quando qualcosa che viene sognato si avvera nella vita reale.
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Le differenze di ragionamento tra uomini e donne
Da sempre si dice che uomini e donne siano diversi. E in effetti, ci sono delle differenze significative tra il modo in cui i due ragionano.
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Come superare la depressione e rinascere più forti
Quando ci capitano diverse cose negative che ci fanno chiudere in noi stessi ci confrontiamo con un periodo di forte depressione.
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Come gestire gli attacchi di panico in maniera autonoma
Le alte temperature possono aumentare gli attacchi di panico e l’ansia. Per gestirli, è consigliato praticare la respirazione controllata, ascoltare musica, meditare e seguire corsi di training autogeno.
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Personalità: L’approccio di Jung e il test Myers Briggs
Il testo descrive i concetti di introversione ed estroversione secondo Carl Gustav Jung, nonché il test della personalità Myers Briggs.
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