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Cibo & Salute

In questa sezione potete trovare utili informazione per mangiare del cibo in modo sano ma senza fare rinunce.

Cibo & Salute 

Lo stress, il nostro più grande nemico

22 Gennaio 202319 Gennaio 2023 stefaniagiacomazzi 0 commenti

Lo stress può essere definito come una risposta di adattamento a determinate situazioni e l’organismo inizia a reagire.

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Cibo & Salute 

L’Indice di massa corporea (IMC), come si calcola

8 Gennaio 20238 Gennaio 2023 stefaniagiacomazzi

Un classico calcolo per rilevare il “peso ideale” è quello che indica il BMI (body mass index) o IMC (indice di massa corporea).

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Cibo & Salute 

Gli psicofarmaci per curare l’ansia? Meglio evitarli

2 Gennaio 20232 Gennaio 2023 Yelenadahlia_official

I farmaci anti-ansia sono tra i più utilizzati. Ho sentito che dall’inizio della pandemia di Covid la richiesta di psicofarmaci è aumentata.

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Attualità Cibo & Salute 

Cosa mangi nelle festività?

31 Dicembre 202231 Dicembre 2022 Maria Carillo

Ma tu mangi? Sei a dieta? È mai possibile che tutti devono pensare ai miei pranzi e le mie cene solo perché ho qualche kg in più?

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Cibo & Salute 

Il segreto per dimagrire? Una dieta sostenibile e flessibile

11 Dicembre 202211 Dicembre 2022 stefaniagiacomazzi

La dieta flessibile prevede di inserire i cibi che ci piacciono, purché rientrino nei macro prestabiliti ai fini del risultato che vogliamo ottenere.

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Cibo & Salute 

Fame nervosa, cause e conseguenze

23 Novembre 202222 Novembre 2022 Yelenadahlia_official #famenervosa #cause #conseguenze #benessere

Molte persone quando sono più nervose vanno alla ricerca di alimenti piacevoli. Trasformano le loro giornate in uno spuntino continuo.

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Cibo & Salute 

Come riconoscere una possibile dipendenza da zuccheri

3 Novembre 20223 Novembre 2022 stefaniagiacomazzi #zuccheri #dipendenza #salute

Tutte le cose che danno piacere possono creare dipendenza. La dipendenza da zuccheri può essere tranquillamente paragonata a quella da cocaina.

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Cibo & Salute Sports 

Quanto è importante il sonno per i muscoli del corpo?

29 Ottobre 202228 Ottobre 2022 stefaniagiacomazzi #muscoli #corpo

Il sonno tende ad essere scontato e sottovalutato, invece è fondamentale. Dormire permette al nostro organismo di riprendersi e rigenerarsi. È durante il riposo che i nostri muscoli si riparano e crescono.

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Cibo & Salute Psicologia 

La mia esperienza con la chirurgia plastica

28 Ottobre 202228 Ottobre 2022 Yelenadahlia_official #salute #chirurgiaplastica

La chirurgia plastica è tanto criticata e poi utilizzata da tutto il mondo. Oggi vi parlo della mia esperienza personale.

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Cibo & Salute Fitness 

Tutta la verità sulle proteine in polvere

25 Ottobre 202224 Ottobre 2022 stefaniagiacomazzi #proteine #polvere #verità

Cosa sono le proteine in polvere? Sono utili al nostro fabbisogno giornaliero o vanno bene solo per i palestrati? Tutto in questo articolo!

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Una poesia per ogni anima che cade: come ho espresso il mio dolore per la perdita
Arte 

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14 Gennaio 202314 Gennaio 2023 antonellavalle
Racconto in cui immedesimarsi, poesia di l’Artista Michele
Arte Storytelling 

Racconto in cui immedesimarsi, poesia di l’Artista Michele

22 Dicembre 202222 Dicembre 2022 L_artista_michele
NFT, i rischi del marketing multilivello (MLM)
Arte Tecnologia 

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10 Dicembre 202210 Dicembre 2022 ibi.lumine
Non-fungible Token (NFT), tutto quello che c’è da sapere
Arte Business Tecnologia 

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26 Novembre 202224 Novembre 2022 ibi.lumine
Lo stress, il nostro più grande nemico
Cibo & Salute 

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22 Gennaio 202319 Gennaio 2023 stefaniagiacomazzi 0
L’Indice di massa corporea (IMC), come si calcola
Cibo & Salute 

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8 Gennaio 20238 Gennaio 2023 stefaniagiacomazzi
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2 Gennaio 20232 Gennaio 2023 Yelenadahlia_official
Cosa mangi nelle festività?
Attualità Cibo & Salute 

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