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Come l’ospedale mi ha fatto dimagrire di 10kg
Quando si arriva alla necessità di un ricovero vuol dire che il BMI è arrivato ad un livello davvero basso e pericoloso per la salute.
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7 tecniche efficaci per ridurre lo stress e migliorare il benessere
Lo stress è un fenomeno che può influenzare il nostro benessere fisico e mentale. Può essere causato da situazioni diverse.
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Meglio preferire una colazione dolce o salata?
Brioche e cappuccio, pane e marmellata, biscotti da inzuppare nel latte per colazione… complici la fretta e le cattive abitudini.