-
Come ottenere dei risultati dai tuoi allenamenti
Chi affronta ingenuamente il protocollo con superficialità rischia il fallimento, come per chi acquista integratori oppure pomate dimagranti.
-
Perché ci si allena tanto senza ottenere dei risultati
Vi è mai capitato anche a voi di non raggiungere un determinato obiettivo anche se ve lo siete prefissati da mesi?