Quanto sopravvalutiamo situazioni ed eventi ?

Quanto sopravvalutiamo situazioni ed eventi ?

Quali sensazioni e reazioni possiamo avere in disequilibrio?

Capita spesso di avere sensazioni che ci portano in disequilibrio emotivo ed energetico, come: insoddisfazione, risentimento, irritazione, depressione, confusione, la paura, le tenere emozioni, i forti legami affettivi, l’idealizzazione, l’entusiasmo, ecc.. Sono tutte emozioni e conseguenze di una sopravvalutazione delle situazioni e degli eventi. Siamo in una modalità mondana che ci rende delle marionette.

Ridurre non vuol dire eliminare l’importanza dei sentimenti ma…

Ridurre l’importanza non significa lottare contro i nostri sentimenti o cercare di sopprimerli, ma quello che sto cercando di spiegare è che dobbiamo eliminare la causa che porta alle emozioni esasperate, modificare il modo di rapportarsi agli eventi e delle circostanze. Essere consapevoli del valore che diamo un eccesso o un indifferenza sono due opposti estremi, impariamo a essere equilibrati anche nelle emozioni là dove possibile.

Esistono i problemi?

Se valutiamo un’aspetto legato all’importanza che diamo la risposta è no! i problemi non esistono, sono il riflesso di come noi li valutiamo , in questo caso in eccesso. Quando ci rendiamo conto di quanta importanza legata alla preoccupazione diamo ad un evento o situazione, possiamo volontariamente riderne l’importanza di ogni fattore che ci crea preoccupazione.

L’importanza resta, non va sminuita!

Non sto dicendo che dobbiamo sminuire il significato generale di un evento, ma di modificarne l’importanza, guardare ciò che accade con sguardo imparziale e sobrio, come un giudice si mette in osservazione prima di arrivare alla soluzione. Così da entrare in una situazione di equilibrio.

Da cosa sono generate l’emozioni?

Sono generate dal modo che abbiamo di rapportarci con ciò che accade, ed è questo che va modificato, i sentimenti e le emozioni sono una conseguenza. La causa e solo una “L’importanza data”. Dobbiamo imparare a gestire alcune emozioni che vengono generate indirettamente da eventi che non sempre ci coinvolgono di persona, e imparare a gestire quelle invece che ci coinvolgono in primis.

Due opposti estremi creano disequilibrio:

Una forte inclinazione in direzione dell’importanza esterna genera i fanatici, una forte inclinazione in direzione dell’importanza interna genera i cretini.

Ho figlio della terra se non riesci a gestire gli eventi ne sarai in balia e sotto il loro controllo. e così che vuoi vivere? scegli come creare e vivere la tua realtà!!

Russo Shielan

Quanto sopravvalutiamo situazioni ed eventi ?

Shelly

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