Intervista a Sara: Il mondo fitness e fotografico

2 Aprile 2026 Redazione The Digital Moon

Quando hai capito che il fitness sarebbe diventato non solo una passione, ma anche la tua professione come personal trainer?

Ho capito che il fitness sarebbe diventato qualcosa di più di una semplice passione quando mi sono resa conto di quanto l’allenamento avesse cambiato la mia vita, non solo dal punto di vista fisico ma soprattutto mentale. Allenarmi mi ha insegnato disciplina, costanza e determinazione, ma anche quanto sia importante prendersi cura di sé stessi.

Con il tempo sempre più persone hanno iniziato a chiedermi consigli, programmi di allenamento o semplicemente supporto per iniziare il loro percorso. Vedere che potevo motivare gli altri e aiutarli a stare meglio mi ha fatto capire che questa passione poteva trasformarsi in una vera professione.
Proprio per questo ho deciso di approfondire i miei studi in questo ambito: sono laureata in Scienze Motorie e successivamente ho conseguito anche la laurea magistrale in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria

Preventiva e Adattata presso l’Università di Padova. Questo percorso universitario mi ha dato una preparazione scientifica solida che mi permette di seguire le persone in modo professionale e consapevole. Da lì è nato il desiderio di diventare personal trainer: non solo per allenare, ma per accompagnare le persone in un percorso di crescita e cambiamento, aiutandole a sentirsi più forti, più sicure e più consapevoli del proprio corpo.

In che modo il tuo lavoro nel fitness influenza il tuo approccio alla modellazione fotografica?

Il fitness influenza moltissimo il mio modo di stare davanti all’obiettivo. Allenarmi mi ha insegnato ad avere grande consapevolezza del mio corpo, della postura e dei movimenti, e questo è un vantaggio enorme durante uno shooting fotografico. Riesco a gestire meglio le pose, a controllare le linee del corpo e a valorizzare ogni dettaglio in modo naturale.

Ma non è solo una questione fisica: il fitness mi ha dato sicurezza, determinazione e una presenza più forte davanti alla camera. Quando poso cerco sempre di trasmettere energia, forza e autenticità, elementi che fanno parte del mio stile di vita. In un certo senso, ogni shooting diventa anche un modo per raccontare il percorso che ho fatto attraverso lo sport.

Durante uno shooting, quali sono gli elementi a cui presti più attenzione per esprimere al meglio personalità ed emozioni davanti all’obiettivo?

Durante uno shooting cerco sempre di prestare attenzione a diversi aspetti che, insieme, permettono di creare immagini davvero espressive. Sicuramente la postura e l’armonia del corpo sono fondamentali, perché una buona posizione può cambiare completamente la percezione della foto. Allo stesso tempo però per me è molto importante l’espressione del viso e lo sguardo: spesso è proprio lo sguardo a raccontare un’emozione o a creare connessione con chi guarda la fotografia.

Cerco sempre di entrare nel mood dello shooting, di capire cosa vuole comunicare il fotografo e di interpretarlo nel modo più naturale possibile. Quando si crea sintonia tra fotografo e modella, tutto diventa più spontaneo e le immagini riescono davvero a trasmettere personalità, carattere ed emozioni autentiche.

Hai partecipato a diversi progetti fotografici tra fitness, fashion e glamour: quale tipo di shooting senti più vicino alla tua personalità e perché?

Ho avuto la possibilità di partecipare a diversi tipi di shooting fotografici, dal fitness al fashion fino al glamour, e ognuno di questi generi mi ha permesso di esprimere una parte diversa di me. Sicuramente lo shooting fitness è quello che mi rappresenta di più, perché riflette perfettamente il mio stile di vita, il mio lavoro e la passione che porto avanti ogni giorno. Attraverso questo tipo di fotografia posso mostrare forza, determinazione, disciplina e l’amore per lo sport.

Allo stesso tempo però sono molto affascinata e appassionata anche dal genere glamour e boudoir. È uno stile completamente diverso, più elegante, sensuale e artistico, che permette di raccontare un lato più femminile e delicato della mia personalità. Mi piace molto perché non si tratta solo di estetica, ma anche di interpretazione, atmosfera ed emozione. In questi shooting posso esprimere una femminilità diversa, più sofisticata e intensa, che completa perfettamente il lato più forte e atletico legato al fitness.

Quali sono i tuoi obiettivi futuri nel mondo del fitness e della fotografia?

I miei obiettivi futuri sono continuare a crescere e migliorarmi sia nel mondo del fitness sia in quello della fotografia. Come personal trainer il mio desiderio è aiutare sempre più persone a scoprire il valore dell’allenamento e di uno stile di vita sano. Non si tratta solo di raggiungere un obiettivo estetico, ma soprattutto di sentirsi meglio con sé stessi, acquisire sicurezza e migliorare il proprio benessere generale.

Per quanto riguarda la fotografia, mi piacerebbe continuare a collaborare con fotografi diversi, partecipare a progetti sempre più creativi e lavorare con brand legati al fitness, al fashion e al glamour. Amo l’idea di poter esprimere attraverso le immagini la mia personalità, la mia energia e la mia passione. Il mio obiettivo è continuare a unire questi due mondi che fanno parte della mia vita: lo sport, che rappresenta forza e disciplina, e la fotografia, che invece mi permette di raccontarmi in modo artistico e creativo.

Sara Fornaro

Intervista a Sara: Il mondo fitness e fotografico

Redazione The Digital Moon

Social The Digital Moon | Leggi altri aritcoli qui.

https://www.instagram.com/thedigitalmoon